読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

田丸親方の想念書き換え ビフォーアフター

想念改革の匠(自称w) 親方の人生プログラミング教室(マトリックスコードプログラミング)はこちらです。

自分にやさしく?自分に厳しく? ~自分の扱い方~

もっと自分にやさしくしよう!とか。
あなたって自分に厳しいよね-、とか。

どうでもいいよ。

かーるくいこうよ。

大事なことはね。

自分の内側の声を無視しないことだよ。
自分の体からの声を無視しないことだよ。

疲れたら、休む。
体が悲鳴をあげてたら、体におやすみをあげる。

怠けろって言ってるんじゃないんだよ。

動きたくなったときは、ちゃんと動く。
体動かしたくなったときは、おもいっきり動かす。

「自分にやさしくしよう!」なんて言うと、
「んじゃ怠けていいんだ!」みたいな人も多いけど。

違うからね?

そう思うんですよね。